20 τρόποι για το πώς να κερδίσετε την καραντίνα σας Blues

Φωτογραφία από τον Kinga Cichewicz στο Unsplash

Ένας οδηγός Introvert's.

1. Μάθετε πώς να ζωγραφίζετε (και να πιείτε) από το YouTube

Ζωγραφίζοντας και πίνοντας; Εγγέγραψέ με. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα μικρό καβαλέτο, χρώματα, βούρτσες και καμβά από το Amazon και να μάθετε πώς να ζωγραφίζετε κάτι που αγαπάτε! Ανατρέξτε σε αυτό το κανάλι YouTube για ιδέες. Ρίξτε λίγο κρασί ή κάντε μαργαρίτες και δείτε πόσο καιρό μπορείτε να πάτε προτού να αρχίσετε να ζωγραφίζετε δάχτυλα.

2. Έχετε διαβάσει ποτέ τη βιογραφία του Einstein; Ή κάποιος άλλος για το θέμα αυτό;

Βάλτε το τηλέφωνό σας και διαβάστε ένα βιβλίο. Διαβάστε ένα κλασικό, ξαναδιαβάσετε ένα αγαπημένο, βρείτε μια νέα σειρά με 15 βιβλία σε αυτό (συστήνω τα αρχεία Harry Dresden). Πάρτε την εφαρμογή Goodreads, πάρετε τους φίλους σας στο Goodreads, και πολύ αργά, θα έχετε μια τέτοια μεγάλη λίστα ανάγνωσης, δεν θα θέλετε να βγαίνετε από την καραντίνα.

Τα ηχητικά βιβλία μετράνε πάρα πολύ Σήμερα ακούω το βιβλίο του Jen Sincero "Είστε κακό στο να κερδίζετε χρήματα". Μπορείτε να ακούσετε ένα ηχητικό βιβλίο κατά την άσκηση, τον καθαρισμό, τον χρωματισμό, το πλέξιμο, τη ζωγραφική ή το σκίτσο.

Πόσο θυμάσαι για την ιστορία από το σχολείο; Δεν ξέρω για σας, αλλά ποτέ δεν έμαθα πολλά για τον Παγκόσμιο Πόλεμο 1. Ακούστε ένα ιστορικό podcast όπως το Hardcore History, δεν θα απογοητευτείτε. Δεν είναι η τάξη της μέσης σχολής.

Φωτογραφία από τον Greg Rakozy στο Unsplash

3. Stargaze ή Cloud-gaze

Κάντε λήψη του Google Sky και δείτε πόσους αστερισμούς μπορείτε να βρείτε. Ρίξτε μερικά marshmallows και κάντε μερικά s'mores από ένα DIY S'mores Pot όπως αυτό ενώ βρίσκεστε σε αυτό.

Αν είναι η μέρα, βάλτε το στο χορτάρι και προσέξτε τα σύννεφα να περνούν. σοβαρά, πότε ήταν η τελευταία φορά που το κάνατε αυτό;

4. Διδάξτε τα κατοικίδια σας νέα κόλπα

Το παιχνίδι με τα κατοικίδια ζώα είναι καλό για αυτούς και ένα ανακουφιστικό στρες για εσάς. Συγκεντρώστε μερικές λέιζερ δείκτες, αντιμετωπίζει, τρελό παιχνίδια, και catnip για κάποια καλή καθαρή εσωτερική διασκέδαση. Πιάστε τα κατοικίδια ζώα σας νέες κινήσεις σε βίντεο και δημοσιεύστε τους για τους φίλους και την οικογένεια για να απολαύσετε. Ποιος ξέρει, ίσως να γίνει ιογενής;

5. Χρώμα

Τα βιβλία για ζωγραφική δεν είναι μόνο για παιδιά. Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε ό, τι θέλετε να χρωματίσετε. Πιάσε μερικά κραγιόνια, δείκτες ή χρωματιστά μολύβια και πάρει χρώμα. Bonus Points αν ακούτε ένα ηχητικό βιβλίο ταυτόχρονα.

Πάρτε κάποια κιμωλία πεζοδρόμιο και να κάνετε μια όμορφη προσωρινή τοιχογραφία. Ίσως να έχετε ένα sketchbook γύρω από κάπου; Εάν όχι, το κανονικό χαρτί εκτυπωτή λειτουργεί καλά. Ή κάντε το δικό σας χαρτί εδώ. Βγείτε έξω και σχεδιάστε μερικά πουλιά ή σφάλματα.

6. Αναπαραγωγή παλιών βιντεοπαιχνιδιών

Το αγαπημένο μου: Super Nintendo Entertainment System (SNES). Το αγαπημένο μου παιχνίδι είναι το Zelda: Σύνδεσμος στο παρελθόν. Μπορώ να νικήσει σε τέσσερις ώρες και να πάρει όλα τα στοιχεία του μενού και όλες τις καρδιές. Ποτέ δεν είμαι τόσο υπερήφανη για τίποτα στη ζωή μου.

7. Κάνετε κάτι που έχετε νόημα να κάνετε -

Ποιο είναι το πιο κακό πράγμα που ήθελες να κάνεις ποτέ; Τώρα, ποιο είναι το πιο άσχημο πράγμα που κάνατε ποτέ να κάνετε, αυτό μπορεί να γίνει στην άνεση της καραντίνας σας;

Ξεκινήστε έναν κήπο, μάθετε πώς να φτιάξετε το ψωμί (ή ακόμα καλύτερα, κυλίνδρους κανέλας), να ρίξετε μαχαίρι, να μάθετε πώς να κάνετε ένα pull-up, origami, tai chi, να παίζετε ένα όργανο, να μάθετε πώς να επιλέξετε μια κλειδαριά κλπ.

8. Ξεκινήστε τη δική σας επιχείρηση

Τρομερές επιχειρηματικές συμβουλές για να ξεκινήσετε μια επιχείρηση τώρα, σωστά; Λανθασμένος. Ξεκινήστε ένα blog ή γράψτε μια ανάρτηση blog για κάποιο blog που θαυμάζετε. Δημοσιεύστε μερικές από τις οικογενειακές συνταγές σας online για να απολαύσετε τους άλλους. Δημοσίευση βίντεο από εσάς που καθορίζετε τα πράγματα γύρω από το σπίτι. Savvy με online επικοινωνία; Οι δεξιότητές σας είναι σε μεγάλη ζήτηση. Οι επιχειρήσεις χρειάζονται περισσότερη βοήθεια από ποτέ να πάρουν τις επιχειρήσεις τους σε απευθείας σύνδεση.

Φωτογραφία από το περιοδικό My Life Journal στο Unsplash

9. Bullet Journal

Ένα ευχάριστο μίγμα οργάνωσης και δημιουργικότητας, ένα περιοδικό bullet έχει την ευελιξία να κάνει ό, τι χρειάζεστε. Σχεδιάστε το έτος σας και όλα όσα πρόκειται να κάνετε μετά την απομόνωσή σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την επισήμανση bullet εδώ.

Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να ξεκινήσετε ένα τακτικό περιοδικό. Βρείτε μια λίστα προτροπών online για να ξεκινήσετε. Ή ξεκινήστε από την αρχή, ποια είναι η πρώτη σας μνήμη;

10. Μάθετε τις δεξιότητες επιβίωσης, πηγαίνετε κάμπινγκ στο κατώφλι σας για να εξασκηθείτε

Ξέρετε πώς να ξεκινήσετε μια φωτιά χωρίς αναπτήρα ή αγώνες; Ξέρετε πώς να μαγειρεύετε τα τρόφιμα σε μια ανοικτή φλόγα; Ξέρετε την καλύτερη πηγή νερού για να πίνετε, να στέκεστε ή να τρέχετε; Μπορείτε να κάνετε βασικές πρώτες βοήθειες; Κατεβάστε μια εφαρμογή οδηγού επιβίωσης για χρήστες Android ή για χρήστες της Apple και μελετήστε.

Φωτογραφία με φόρμα στο Unsplash

11. Μάθετε πώς να διαλογίζετε και να επαναπροσδιορίσετε τα τσάκρα σας - όχι, πραγματικά

Τα τσάκρα σας ευθυγραμμίζονται με τους αδένες στο σώμα σας. Η μάθηση πώς να «ευλογείτε» και να ενθαρρύνετε τη θεραπεία σε αυτές τις περιοχές μπορεί να σας ωφελήσει με τρόπους που οι σύγχρονοι ιατρικοί επαγγελματίες δεν μπορούν να καταλάβουν. Καλά, ε;

Το να στέκεσαι ήσυχα και να αισθάνεσαι ευγνώμων μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σου και να μειώσει τις ορμόνες του στρες. Γράφοντας αυτό που είστε ευγνώμονες για κάτω σε ένα περιοδικό ευγνωμοσύνης λειτουργεί επίσης.

Μάθετε πώς να επιβραδύνετε και να ακούτε τι σας λέει το μυαλό σας και το σώμα σας είναι ανεκτίμητο. Η μάθηση για τον έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων σας θα σας βοηθήσει σε ό, τι θέλετε να ακολουθήσετε στη ζωή. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο βιβλίο του Joe Dispenza "Breaking the Habit Of Being Yourself".

12. Πάρτε ένα ελεύθερο γήπεδο όπως αυτό από το Yale στην ευτυχία

Δυστυχώς με τις τρέχουσες συνθήκες σας; Δεν είμαστε όλοι, αυτή τη στιγμή; Ανησυχείτε ότι η δυστυχία σας μπορεί να διαρκέσει αν δεν κάνετε κάτι γρήγορα; Τι λέτε για τη λήψη ενός πρώτου-του-του-είδος σε απευθείας σύνδεση πορεία για το πώς να ενθαρρύνει τη δική σας ευτυχία να παραμείνουν γύρω;

Διαβάστε το άρθρο του CNN εδώ.

13. Αυτο-φροντίδα.

Οι βόμβες με λουσμένη μπανιέρα είναι καταπληκτικές. Ακούγοντας την χαλαρωτική μουσική ενώ χρωματίζετε τις σελίδες χρωματισμού σας μετράει και ως αυτο-φροντίδα. Η αυτοεξυπηρέτηση έχει συχνά παρανοηθεί ότι είναι όλα τα λουτρά και οι μάσκες προσώπου. Ενώ τα λουτρά και οι μάσκες θα μπορούσαν να είναι μέρος της, θα μπορούσε επίσης να θεωρηθεί ως οποιαδήποτε δραστηριότητα που χαλαρώνει, αναβιώνει ή αποκαθιστά εσάς ή την ενέργειά σας.

14. Τρώτε τηγανίτες για Δείπνο

Ο ντουλάπας μου έχει πάντα ένα κιβώτιο κέικ Kodiak για να μπορώ να κάνω τηγανίτες, βάφλες, muffins πρωινού ή μπισκότα τσιπ σοκολάτας κάθε φορά που θα επιλέξω. Έχοντας άνετα τα τρόφιμα στο χέρι είναι απαραίτητη. Συνεχίστε και απολαύστε τα αγαπημένα σας φαγητά. Αυτό μας φέρνει στο ..

Φωτογραφία από τον mr lee στο Unsplash

15. Άσκηση!

Νομίζω ότι όλοι στο Instagram έχουν δημοσιεύσει ένα πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι. Ο σύζυγός μου και εγώ παραγγείλαμε ένα ποδήλατο γυμναστικής και μια μηχανή κωπηλασίας από το Amazon. Ωστόσο, έχουμε επίσης μια χούφτα DVDs προπόνηση από kettlebells στη γιόγκα.

Για να μην αναφέρουμε το YouTube έχει πλούσια σε απευθείας σύνδεση προπονήσεις. Η εκπόνηση σημαίνει ότι μπορείτε να φάτε περισσότερα σνακ, σωστά; Αν έχετε παιδιά, δημιουργήστε έναν αγώνα αναμετάδοσης ή μια πορεία με εμπόδια στο δρόμο ή την αυλή. Πηγαίνετε να ανεβείτε σε ένα δέντρο - προσέξτε, δεν είστε τόσο νέοι όσο ήταν. Προσέξτε για τσιμπούρια.

Φωτογραφία Credit: https://hollywood.watch/pages/the-hollywood-sign

16. Παρακολουθήστε μερικές ταινίες Old-Ass.

Ποτέ δεν καταλαβαίνετε μια αναφορά από κάποια "κλασική" ταινία; Το μεγαλύτερο μέρος της κινηματογραφικής σας κουλτούρας περιλαμβάνει το Marvel και τον Harry Potter; Τραβήξτε το Amazon και παρακολουθήστε μερικές παλιές ασπρόμαυρες ταινίες, δυτικά όπως το Butch Cassidy και το Sundance Kid ή Tombstone.

Ή ακόμη και να παρακολουθήσετε κάποιες ταινίες στο σπίτι, αν τις έχετε να σας φέρουν γύρω.

17. Καθαρίστε και οργανώστε

Ξέρω ότι ακούγεται κουτσός αλλά έχετε κάτι καλύτερο να κάνετε; Μελετήστε το Feng Shui και δοκιμάστε να αναδιατάξετε κάποια έπιπλα. Διαβάστε τα οφέλη του μινιμαλισμού και πώς επηρεάζει την κατάσταση του νου σας. Καθαρίστε τις ντουλάπες, σκουπίστε το αυτοκίνητό σας, οργανώστε το βιβλιοθήκη σας αλφαβητικά, πηγαίνετε παξιμάδια.

18. Γράψτε ένα ebook

Πάντα ήθελε να γράψει ένα βιβλίο για κάτι; Πάντα ήθελε να διαβάσει ένα ebook σε κάτι; Κανείς δεν είπε ότι πρέπει να γράψετε ένα μυθιστόρημα. Ο Αμερικανός Ινστιτούτο Συγγραφέων και Καλλιτεχνών έχει 1.010 θέματα για να δημιουργήσει τους δημιουργικούς χυμούς.

Ή θα μπορούσατε να γράψετε το online μάθημα που πάντα θέλατε να πάρετε. Όλες οι πληροφορίες είναι εκεί έξω. Το μόνο πράγμα που στέκεται ανάμεσα σε αυτό και σε εσάς είναι η έρευνα. Γράψτε μια φανταστική μυθιστόρημα από το αγαπημένο σας σύμπαν. Harry Potter, Lord of the Rings, ποια ιστορία θα θέλατε να διαβάσετε;

19. Μάθετε πώς να whistle - έντονη

Αυτό θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ικανότητα επιβίωσης, αλλά με δική μου εμπειρία έχει αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο. Η εκμάθηση της χαμένης τέχνης του σφύριγμα δυνατά είναι μεγάλη για την έκφραση του πνεύματός σας σε αθλητικά γεγονότα ή απλά να πάρει την προσοχή όλων γύρω σας. Μην ξεχνάτε να πλένετε πρώτα τα χέρια σας! Bonus Points αν μάθετε πώς να το κάνετε χωρίς να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας. Μάθετε εδώ από την Τέχνη της Ανδρείας.

Φωτογραφία από τον Maxim Selyuk στο Unsplash

20. Μάθετε πώς να διορθώσετε κάτι

Το σημερινό στυλ αγορών μας χαρακτηρίζεται με μεγάλη ακρίβεια ως "καταναλωτής" για κάποιο λόγο. Κάτι σπάει; Πέτα έξω και αγοράστε ένα άλλο. Αλλά τι θα μπορούσατε να το διορθώσετε; Ή ακόμα και αν δεν μπορούσατε να το διορθώσετε, ίσως απλά θέλετε να δείτε ποια είναι τα συστατικά που μοιάζουν στο εσωτερικό;

Παρακαλούμε να είστε προσεκτικοί εάν αυτό το σπασμένο πράγμα έχει ηλεκτρικά εξαρτήματα για να μειώσει τον κίνδυνο σοκ. Ίσως το ποδήλατό σας από την περασμένη σεζόν εξακολουθεί να έχει ένα επίπεδο λάστιχο που δεν έχετε επισκευάσει ή το αγαπημένο πουλόβερ σας έχει τρύπα. Μάθετε πώς μπορείτε να επεκτείνετε τη ζωή κάποιου προϊόντος, καθορίζοντάς το. Ίσως θα σκοντάψετε σε ένα πάθος που ποτέ δεν ήξερα ότι είχατε;