2019 Προβληματισμός: Πώς να προετοιμαστείτε για το θάνατο (κάτι που δεν μπορείτε να ξεφύγετε)

Κάθε χρόνο, στέλνω μια επιστολή προβληματισμού για το πώς πέρασε το τελευταίο μου έτος. Φέτος θα ήθελα να μοιραστώ έναν οδηγό με θέμα: "Πώς να προετοιμαστεί για το θάνατο". Morbid, ξέρω, αλλά είναι κάτι που έχει καταναλώσει τη ζωή μου τα τελευταία χρόνια.

Και συμβαίνει επίσης να είναι ένα πράγμα που όλοι έχουμε κοινό, ανεξάρτητα από τη φυλή, την εθνικότητα, τη θρησκεία, το φύλο ή τον πλούτο ... το μόνο που εγγυάται είναι ότι μια μέρα θα πάρουμε την τελευταία μας ανάσα και ακριβώς έτσι θα φύγουμε. Τώρα, αν αναρωτιέστε γιατί μοιράζεστε αυτό το θέμα, συναντώ συχνά ανθρώπους που δεν συνειδητοποιούν τι είναι ένα δώρο, είναι να ζουν, να αναπνέουν και να είναι.

Αυτοί οι δύο τελευταίοι μήνες ήταν τραχύς. Ο κόσμος μου γύρισε ανάποδα όταν η θεία μου Nelly, ένας από τους αγαπημένους μου ανθρώπους, η δεύτερη μητέρα μου και ένας μεγάλος φίλος μου, έφυγε από τον καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι παράξενος. Από τη μία πλευρά, είναι χάλια βλέποντας κάποιον που αγαπάτε υποφέρουν, αλλά σας δίνει επίσης την ευκαιρία να πει αντίο και είναι επίσης μια ευκαιρία για το χαρακτήρα κάποιου να λάμψει. Καθώς εισερχόμαστε σε μια νέα δεκαετία, θέλω να μεταδώσω αυτά τα διδάγματα από τις 3 "φάσεις θανάτου" που είχα βιώσει, βοηθώντας τη θεία μου να προετοιμαστεί για το θάνατό της.

Φάση 1: Ζήστε τώρα

Ζήστε τη ζωή σας

Όταν ο μπαμπάς μου είχε διαγνωστεί με καρκίνο, πίστευα αφελώς ότι όλοι είχαν τα πράγματα στη λίστα των κουβάδων που πάντα ήθελαν να κάνουν, αλλά ποτέ δεν το έκαναν. Ήμουν εντυπωσιακός, είχα παρακολουθήσει τη λίστα Bucket αλλά όταν ρώτησα τον πατέρα μου:

"Τι θέλετε να κάνετε πριν πάτε; Τι υπάρχει στη λίστα κουβά σας "

Είπε, «το έκανα όλα». Είχε ζήσει την καλύτερη του ζωή, ολοκλήρωσε όλα τα όνειρα που ήθελε ποτέ. Έτσι, όταν η θεία μου πήρε τη διάγνωσή της, είχαμε αμέτρητες συζητήσεις για τα όνειρα και τις επιθυμίες της από το πώς πάντα ήθελε να προχωρήσει σε περιπέτειες όπως το περπάτημα Camino de Santiago ή στο όρος Fuji ή να γίνει διαιτητής, ώστε να μπορεί να παρακολουθεί καθημερινά το τένις.

Αλλά το ένα όνειρο, το μόνο πράγμα που ήθελε πραγματικά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο ήταν να δει τα αγόρια της απόφοιτος και να ολοκληρώσει το καθήκον της εκπαίδευσης των παιδιών της. Αυτό έγινε ο μόνος στόχος, το βόρειο αστέρι στο οποίο επικεντρώναμε κάθε φορά που πήγαμε σε ραντεβού ή όταν αισθανόταν χαμηλός και στραγγισμένος από μια θεραπεία.

Της υπενθύμισα για το πόσο θαυμάσιο θα ήταν να δεις τους πτυχιούχους των αγοριών. Όταν έγινε ημέρα αποφοίτησης, ήταν παράξενο να συνειδητοποιήσουμε ότι θα φύγει σύντομα. Αυτό ήταν το ρητό της "Έκανα όλα."

Θέμα δράσης: Γιατί λοιπόν, σκεφτήκατε τι θέλετε να κάνετε σε αυτή τη ζωή;

  • Ξέρετε τι είναι σημαντικό για εσάς, μεγάλο ή μικρό;
  • Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που αγαπάτε;
  • Πηγαίνετε σε εκείνες τις περιπέτειες που πάντα θέλατε να κάνετε;
  • Κάνετε αυτόν τον αντίκτυπο που φιλοδοξείτε να κάνετε;

Δεύτερη φάση: Ζωτικές λειτουργίες

Ο διαχειριστής (αυτό δεν είναι τόσο συναρπαστικό, αλλά σημαντικό)

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους αρέσει το admin. Ο θάνατος admin είναι το λιγότερο αγαπημένο είδος του admin, heck το 87% των ενήλικων που εργάζονται στη Σιγκαπούρη δεν έχουν καν τη βούληση.

Όταν χάνεις κάποιον, λυπάσαι, θρηνίζεις, αισθάνεσαι λυπημένος, μπορεί να αισθάνεσαι θυμωμένος, αλλά να φανταστείς πόσο απογοητευτικό είναι όταν πρέπει να περιηγηθείς και στο admin. Όταν ο πατέρας μου διαγνώστηκε και του είπαν ότι είχε λιγότερο από ένα χρόνο για να ζήσει, εργαζόταν στη Σαουδική Αραβία, έπρεπε να μετακινηθεί, πήγε για χειρουργική επέμβαση στη Σιγκαπούρη και στη συνέχεια επέστρεψα στην Αίγυπτο σε 11 μήνες. Πολλά συνέβησαν ... γρήγορα.

Μόλις είχα 21 ετών και η μητέρα μου ήταν ξένη στην Αίγυπτο. Και οι δύο είχαν δυσκολία στην πλοήγηση στη διαδικασία. Ανακαλύψαμε ακόμη και μερικά από τα ακίνητα που ο πατέρας μου δεν είχε εκδώσει τα έγγραφά τους.

Δεν είμαι δικηγόρος ή οικονομικός σύμβουλος, αλλά υπάρχουν αρκετοί εργαλεία και εφαρμογές διαθέσιμες για να σας βοηθήσουν με τη ζωή admin. Ή ακόμα και να ξεκινήσετε με ένα φάκελο / φύλλο Google, αποθηκεύοντας όλες τις πληροφορίες σας όπως αυτό:

  • Περιουσιακά στοιχεία (ακίνητα / μετοχές / μετρητά / τραπεζικοί λογαριασμοί / κοσμήματα)
  • Υποχρεώσεις
  • Ασφάλεια ζωής
  • Υποψηφιότητα CPF (αν βρίσκεστε στη Σιγκαπούρη)
  • Και οτιδήποτε άλλο έχει σημασία για εσάς ...

Στην περίπτωση της θείας μου, καθώς ο σύζυγός της είναι χρόνια άρρωστη, έπρεπε να διασφαλίσουμε επίσης ότι οι γιοι της είχαν πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς και είχαν διαρκές πληρεξούσιο για να διαχειριστούν για λογαριασμό του πατέρα τους. Δημιούργησα έναν τυπωμένο φάκελο που απαριθμεί τα πάντα, ώστε να μπορούν να πλοηγηθούν από το διαχειριστή του θανάτου εκεί. Βεβαιωθείτε ότι διευκολύνετε τους αγαπημένους σας.

Θέση ενέργειας: Ξεκινήστε με αυτό τον τρόπο να αναφέρετε όσα κατέχετε. Συζητήστε με τον σύντροφό / σύζυγο / γονέα / τον καλύτερο φίλο σας. Τι θέλεις να κάνεις με τα πράγματα σου; Ίσως να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο όπως το Memori για να γράψετε τη δική σας διαθήκη ή τις νομικές υπηρεσίες της Google στην πόλη σας.

Τρίτη φάση: Ζώντας την κληρονομιά σας

Τι συμβαίνει όταν πρόκειται να πάτε ... ή να φύγετε;

Για αυτό το βήμα, είναι πραγματικά δύσκολο, γιατί κανένας από μας δεν θέλει να σκεφτεί για το θάνατο. Ως άνθρωποι επιβιώνουμε και ευδοκιμούμε σκέπτοντας ότι θα ζήσουμε για πάντα.

Πρέπει να σκεφτούμε σκληρά ερωτήματα όπως: "Ποια κληρονομιά θέλετε να φύγετε; Ποια παράδοση θέλετε να συνεχίσετε; "

Η θεία μου δεν θέλησε ποτέ να είναι βάρος για κανέναν. Αυτό δεν περιλάμβανε την επιθυμία να αναζωογονηθεί. Όταν ήρθε η ώρα, έπρεπε να σεβαστώ τις επιθυμίες της και την είδα να πάρει την τελευταία της ανάσα.

Η κηδεία της ήταν όπως ζήτησε, μια μεγάλη ισλαμική κηδεία όπου εκατοντάδες ήρθαν να προσευχηθούν, να θρηνήσουν και να γιορτάσουν τη ζωή της. Πλύνω το νεκρό της σώμα (μια τελετουργία που κάνουμε στο Ισλάμ) ακριβώς όπως μου ζήτησε.

Η θεία μου ήταν επίσης μια θαυμάσια φιλάνθρωπος και είχε την επιθυμία να συνεχίσει να δίνει. Τώρα, δυστυχώς, δεν είχαμε χρόνο, και δεν το είχε εγκαταστήσει.

Αλλά αν είναι κάτι που σκέφτεστε, μπορείτε να δημιουργήσετε μια εμπιστοσύνη και να διανέμουν τα κέρδη σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε συνεχώς δίνοντας το θάνατο.

Θέμα ενέργειας: Ποια κληρονομιά θέλετε να αφήσετε; Ποια παράδοση θέλετε να συνεχίσετε;

Ο θάνατος είναι μια υπενθύμιση για να ζήσουμε την καλύτερη ζωή μας

Ήμουν προνομιούχος να βοηθήσω τη θεία μου με αυτό το κεφάλαιο της ζωής της. Βοηθώντας την να προετοιμαστεί για το θάνατο μου θύμισε τι σημαίνει να ζεις. Να ευθυγραμμιστεί με τις αξίες μου.

Η θεία μου ήταν μια αξιοθαύμαστη γυναίκα. Εκείνη πάντα τιμούσε το λόγο της, τον τρόπο που κράτησε τον εαυτό της, τα πρότυπα που έθεσε για όλους γύρω της. Ήταν καλός, έδινε και όταν αντιμετώπιζε το θάνατο, ήταν ατρόμητος.

Στην κηδεία της, αυτό ήταν που οι άνθρωποι θυμούνται: οι αξίες της, οι πράξεις της καλοσύνης.

Η ζωή θα μας δώσει καλές στιγμές και κακές στιγμές, αλλά ο θάνατος μας θυμίζει ότι ο χρόνος μας εδώ είναι αυθαίρετος. Θα το μετρήσετε; Επομένως η ερώτησή μου προς εσάς είναι: Εάν το αύριο είναι το τελευταίο σας, θα είστε έτοιμοι γι 'αυτό;

Ποια ιστορία θέλετε να αφήσετε πίσω;

Αν θέλετε να διαβάσετε προηγούμενους προβληματισμούς:

2018 Σκέψεις: Το Έτος Παράδοσης

2017 Αντανάκλαση: Οι υπερήρωες είναι υπερτιμημένοι