7 Συμβουλές για το πώς να κάνει φίλους παρελθόν σας τριάντα

Δεν πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να κάνετε φίλους

Φωτογραφία από τον Priscilla Du Preez στο Unsplash

Τα δύο μικρά κορίτσια στέκονται στην ουρά για να μπει στο μάθημα κολύμβησης τους, όλα ντυμένα με τα ροζ μαγιό τους και τα καπέλα σιλικόνης, ανατριχιάζοντας στο κρύο αλλά αναπηδώντας από τον ενθουσιασμό.

Εμείς, οι μητέρες που στέκονται ο ένας δίπλα στον άλλο, σκοπίμως κοιτάζουν μακριά για να μην χρειαστεί να κάνουν επαφή με τα μάτια ή να κάνουν μια συνομιλία. Αρχίζουν να μιλάνε για τις κορδέλες στο μαγιό και σε καμία περίπτωση δεν καλούν ο ένας τον άλλον με το όνομα και δηλώνουν τη φιλία τους. Και οι δύο είναι τέσσερις. Και είναι φυσικό να γίνουν φίλοι - καθώς συμβαίνουν να έχουν κάτι κοινό.

Είναι εύκολο. Είναι αρκετά.

Είμαι μητέρα τριών και παρακολουθώ τις φιλίες που εξελίσσονται στις κόρες μου με δέος. Είναι φοβεροί. Συνάδουν με όλους - ακόμη και ο πιο εσωστρεφής από τους τρεις είναι άνετα στη σύνδεση με τους συνομηλίκους της. Κάνουν φίλους παντού που πηγαίνουμε, είτε σε διακοπές, στην παιδική χαρά ή στο σχολείο. Φαίνονται αβίαστα να μιλάνε με τους ανθρώπους, να προσαρμόζονται σε διαφορετικές προσωπικότητες και να βρίσκουν τους τρόπους τους κυριολεκτικά σε κανέναν.

Τους κοιτάω με ένα άγγιγμα φθόνο, θλίβοντας τις μέρες που ήταν τόσο εύκολο.

Ένα τιτίβισμα από το 2018 δείχνει εξαιρετικά:

«Κανείς δεν μιλάει για το θαύμα του Ιησού ότι έχει 12 στενούς φίλους στα τριάντα του».

Σε κάποιο σημείο, καθώς μεγαλώνουμε, κάνοντας φίλους και διατηρώντας φιλίες φαίνεται να είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό, τι θα έπρεπε. Το κάνουμε πιο περίπλοκο.

Ανταλλάσσουμε τις πραγματικές αλληλεπιδράσεις με τις διαδικτυακές. Ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο με το σημαντικό μας άλλο, την οικογένειά μας ή τα παιδιά μας από ό, τι ξοδεύουμε με τους φίλους μας. Νομίζουμε ότι έχουμε ήδη αρκετούς φίλους για να μην προσπαθήσουμε να επενδύσουμε σε καινούργιους.

Αλλά είμαστε ενσύρματοι να ανήκουμε. Όχι μόνο ρομαντικά, αλλά και εξωτερική επικύρωση για τον τρόπο ζωής μας, για τις επιλογές σταδιοδρομίας μας, για τα συμφέροντά μας. Χρειαζόμαστε την εκτίμηση και την έγκριση των συνομηλίκων μας - σε πολλαπλά επίπεδα.

Τα κοινωνικά μέσα μας δίνουν την ψευδαίσθηση της ανιδιοτέλειας - αλλά στερείται της οικειότητας και λόγω της ταχύτατης φύσης της προσφέρει πολλαπλές επιφανειακές συνδέσεις από μερικές βαθύτερες.

Αλλά είναι ακόμα δυνατό να γίνετε φίλοι στα τριάντα τριάντα της ζωής σας. Δείτε πώς:

Περάστε μόνοι σας χρόνο

Μπορεί να ακούγεται αντιληπτό για να περάσει μόνος του ο χρόνος για να κάνει φίλους, αλλά με τη δική σου ανοίγει για πολλές ευκαιρίες. Όταν είστε με φίλους ή οικογένεια, ταξιδεύετε ή απλώς βγαίνετε, έχετε ήδη εταιρεία. Είναι εξαιρετικά απίθανο να αρχίσετε να μιλάτε σε ξένους ή να προσεγγίσετε κάποιον άλλο.

Να είστε ανοιχτοί, να κοιτάτε τους ανθρώπους, να κάνετε επαφή με τα μάτια, να κάνετε μια συνομιλία. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τίποτα σοβαρό, τον καιρό, το φαγητό ή οποιαδήποτε γενική παρατήρηση θα κάνει. Μπορεί να μην κάνετε φίλους δια βίου, αλλά σας ανοίγει και σας κάνει να πιστεύετε ότι μπορείτε να το κάνετε.

Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά

Ομοίως, το τηλέφωνό σας μπορεί επίσης να σας απομονώνει. Σας βάζει σε μια φούσκα όπου είστε απρόσιτοι και απομακρυσμένοι. Το να βυθίζεστε στην εικονική πραγματικότητά σας μπορεί να είναι εξαιρετικό για την πρωινή σας μετακίνηση, αλλά ίσως χάνετε ακόμα περισσότερες ευκαιρίες για να συναντήσετε ανθρώπους.

Αφήστε το Go των Προσδοκιών

Νομίζετε ότι θα μπορούσατε να είστε μόνο φίλοι με ανθρώπους που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση με εσάς όσο θα σας έδιναν περισσότερα από ό, τι τα υπόλοιπα;

Απαλλαγείτε από τις αυτοεπιβαλλόμενες προκαταλήψεις σας. Ξεχάστε τα στερεότυπα. Αφήστε την κρίση.

Αναζητήστε κάποιον που είναι το αντίθετο. Όντας γυναίκα 40 ετών, είμαι αρκετά καλά ενημερωμένος για το πώς 40 γυναίκες που ζουν τη ζωή τους. Αυτό που δεν έχω απολύτως καμία ιδέα είναι πως ένας τύπος είκοσι ή ογδόντα κάτι σκέφτεται και ενεργεί. Είναι εξαιρετικά αναζωογονητικό για να γνωρίσετε διαφορετικές απόψεις και τρόπους ζωής - και να ανακαλύψετε κοινά πράγματα σε απίθανες ρυθμίσεις.

Ακούστε περισσότερο από ό, τι μιλάτε

Όπως το έβαλε ένας φίλος μου, ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο να γίνει ενδιαφέρον ότι ξεχνάμε ότι ενδιαφερόμαστε. Το κλειδί στη σφυρηλάτηση των σχέσεων είναι να δείξουμε γνήσιο ενδιαφέρον προς το άλλο αντί να προσπαθήσουμε να τις εντυπωσιάσουμε. Με την εύρεση φιλίας λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο - να ενδιαφέρεται για αυτό που κάποιος έχει να πει και να παρακολουθήσει τη μαγεία να συμβεί.

Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευάλωτος

Σε ορισμένες περιπτώσεις, διατηρούμε τον εαυτό μας επειδή αισθανόμαστε πιο ασφαλείς αν δεν επιτρέψουμε σε άλλους να μας βλάψουν. Το άνοιγμα στον εαυτό σου σημαίνει ότι κινδυνεύεις να πληγωθείς. Αλλά επιτρέπει και σε άλλους να γνωρίσουν μια πλευρά σας που μπορεί να σχετίζονται με - ανεξάρτητα από το πόσο αδιανόητο φαίνεται.

Το θέμα ευπάθειας δεν είναι αδυναμία. Είναι ένα σημείο εισόδου σύνδεσης και μια ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά σε σας.

Βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσης

Η ύπαρξη μιας μαμάς φέρνει κοντά σας άλλες μητέρες που θα έχουν την ίδια πραγματικότητα με εσάς. Η χρηματοδότηση θα σημαίνει ότι οι συνάδελφοί σας έχουν παρόμοια προβλήματα. Αυτό μπορεί να είναι υπέροχο και μπορεί να φέρει τους φίλους της κατάστασης.

Αλλά αυτό που είναι ακόμα καλύτερο είναι να βρείτε ανθρώπους που είναι διαφορετικοί από εσάς, καθώς υπάρχει πάντα μεγαλύτερη μάθηση εκτός της ζώνης άνεσής σας από ό, τι επαναλαμβάνοντας τις ίδιες κινήσεις.

Προκληθείτε τον εαυτό σας να φτιάξετε φίλους

Με κάθε νέα σύνδεση, μεγαλώνουμε. Μαθαίνουμε και διδάσκουμε. Δίνουμε και παίρνουμε. Δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλούς φίλους - υπάρχει πάντα χώρος για ένα ακόμα. Φτάστε στο δίκτυό σας. Ξεκινήστε μια συζήτηση. Κάντε μια ετήσια πρόκληση για τον εαυτό σας να φτάσετε σε κάποιον για έναν καφέ ή μια βόλτα μαζί (ή μια εικονική κλήση) μία φορά το μήνα. Μην υποτιμάτε τη δύναμη της καλοσύνης και της συνομιλίας.

Και στη συνέχεια, όταν τελικά κάνατε τις συνδέσεις, προσπαθήστε να διατηρήσετε τις φιλίες. Να είσαι εκεί. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ. Παρακαλώ. Ακούω.

Δεν πρέπει να είμαστε μόνοι και μόνοι - και αυτό ακριβώς είναι για τους φίλους.