Πώς να διατηρήσετε την ειρήνη του μυαλού σε κάθε περίπτωση;

Κατανοώντας τις κυματιστές επιπτώσεις του θυμού στον Κόσμο.

Χαιρετισμοί, ελπίζω ότι η νέα νέα δεκαετία θα αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Παρακολουθήσατε αποκλειστικά τα ψηφίσματα του νέου έτους σας; Αν σε περίπτωση που εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα ψηφίσματά σας, μπορείτε να μου γράψετε. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε στη λίστα. Εξάλλου, η παραγωγικότητα κάνει όλους ευτυχείς. Και η ευτυχία μας είναι ο καλύτερος τρόπος να ευθυμίσουμε τους άλλους.

Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Εάν αισθάνεστε θετικοί, μοιράζεστε θετικότητα με τους ανθρώπους γύρω σας. Ομοίως, αν αισθάνεστε λυπημένος ή θυμωμένος, η ατμόσφαιρα στην οποία εργάζεστε σιγά-σιγά αρχίζει να αντικατοπτρίζει τη διάθεσή σας. Ο Γκουρού μου, που μου δίδαξε την ιστορία και τις βασικές ιδέες, μοιράστηκε αυτή την πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία μαζί μου όταν ήμουν δευτεροετής φοιτητής.

Ένα ζευγάρι κάποτε πολέμησε πάνω σε ένα άσχημο τσάι. Η σύζυγος είχε ξυπνήσει νωρίς για να φτιάξει ένα φλιτζάνι τσάι για τον σύζυγο το πρωί πριν φύγει για δουλειά. Ωστόσο, όταν το τσάι σερβίρεται στον σύζυγο, έκανε ένα άσχημο πρόσωπο αφού το έτρωγε. Το πέταξε έξω και χτύπησε την κούπα στο τραπέζι και έφυγε. Η γυναίκα αισθάνθηκε εξαιρετικά προσβεβλημένη από αυτό και έβγαλε το βραστήρα στον νεροχύτη. Δεν μπορούσε να το ανεχτεί. Έχει διοχετεύσει την οργή της στην υπηρέτρια. Αγωνίστηκε μαζί της και έπειτα την πυροβόλησε. Ενθουσιασμένος από την παράλογη συμπεριφορά του πρώην εργοδότη της, πήγε στο σπίτι για να εξαπολύσει όλη της την οργή για το γιο της που ζήτησε χρήματα για πικ-νικ για το ταξίδι στο σχολείο. Αρνήθηκε να του δώσει χρήματα. Ο γιος, μολυσμένος από τη μεταδοτική μανία, πήγε στο σχολείο και κέρδισε ένα junior για να απελευθερώσει την οργή του. Το κτυπημένο παιδί, για να εκπέμψει την ευερεθιστότητα του, έπαιξε μια κακή φάρσα στον δάσκαλό του. Από τον θυμό, ο δάσκαλος τηλεφώνησε στον πατέρα του παιδιού και άφησε όλη του την οργή. Ο δάσκαλος δεν απαλλαγεί καθόλου από τον πατέρα και συζήτησε το σκεπτικισμό του για τις ικανότητες γονέων του πατέρα. Ενόχλησε από τις παρατηρήσεις του δασκάλου σχετικά με την ανατροφή του, ο πατέρας έσπασε όλα σε έναν από τους υπαλλήλους του. Ο εργαζόμενος απολύθηκε για να καταρρεύσει σε μια από τις σημαντικότερες προσφορές που του παραδόθηκαν με τον πιο πολύτιμο πελάτη στην εταιρεία. Συμπληρωματικά, ο εργαζόμενος ήταν ο σύζυγος που έκρυψε το τσάι στην αρχή αυτής της ιστορίας.

Σε ένα παράλληλο σύμπαν, όπου ο σύζυγος δεν φτύνει το τσάι και κάνει ήρεμα ένα σχόλιο γι 'αυτό, αλλά την ευχαριστεί για την προσπάθεια που πήρε, δεν απολύεται αλλά προωθείται στο τέλος.

Τα συναισθήματα είναι ενέργειες που μεταφέρονται από το ένα άτομο στο άλλο.

Πριν από μερικά χρόνια, η αδελφή μου μου έδωσε αυτό το υπέροχο βιβλίο με τίτλο «Διαλογισμοί» από τον στωικό Μάρκο Αυρήλιο. Όταν μου αφηγήθηκε αυτή η ιστορία, το μυαλό μου δεν μπορούσε παρά να σκεφτεί αυτό το βιβλίο. Υπήρχαν δύο πολύ σημαντικές σκέψεις που δεν με άφησαν ποτέ ούτε μετά την ολοκλήρωση της ανάγνωσης του βιβλίου. Και νομίζω ότι όλοι μπορούμε να κερδίσουμε από αυτό για να αποφύγουμε ποιητικές κακοτυχίες που συμβαίνουν σε μας όπως συνέβη με τον σύζυγο από την ιστορία. Οι δύο σκέψεις (όχι με τα ακριβή λόγια του, αλλά αυτό που κατάλαβα από αυτό) είναι οι εξής.

  • Αποδεχτείτε ότι ο κόσμος είναι γεμάτος με ανθρώπους που δεν έχουν τον έλεγχο των συναισθημάτων τους. Αλλά και να δεχτεί ότι το να ενεργεί ο ένας εναντίον του άλλου, είναι να ενεργεί εναντίον του σύμπαντος. Είμαστε όλοι πρόθυμοι να συνεργαστούμε, να είμαστε συν-εξαρτημένοι, όπως τα χέρια, όπως τα πόδια, όπως τα βλέφαρα, όπως και οι άνω και κάτω σειρές των δοντιών. Αποδεχτείτε ότι είναι τέτοια.
  • ¶Αλλά, μόνο και μόνο επειδή το αποδεχτείτε, δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει να είστε σαν όλους. Εργασία για τον εαυτό σας, και κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο. Ρωτήστε τον εαυτό σας, είναι κάτι που συμβαίνει σε με, υπό τον έλεγχό μου; Αν ναι, διορθώστε το θετικά. Εάν όχι, καλά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό ούτως ή άλλως, έτσι θα μπορούσε να παραμείνει θετική γι' αυτό. Απαντήστε, μην αντιδράσετε.

Σε ένα χώρο εργασίας ή ακόμα και στη ζωή, αντιδρούμε εν αγνοία μας σε ορισμένα πράγματα με ορισμένους τρόπους. Εναπόκειται πάντοτε σε εμάς να μεταφέρουμε θετικότητα ή αρνητικότητα. Η αρνητικότητα και η παραγωγικότητα ποτέ δεν συμβαδίζουν.

Η απόφαση στο τέλος της ημέρας είναι δική μας, είτε να εργαστούμε για παραγωγικότητα είτε εναντίον της. Ως εκ τούτου, εμείς στο il0g σκεφτούμε δύο φορές πριν ακόμη ανταποκριθεί. Όλοι καταλαβαίνουμε τη σημασία της ευτυχίας, ατομικά, αλλά που με τη σειρά της λειτουργεί για όλη την ομάδα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ελπίζω ότι αυτή η ιστορία θα σας εμπνεύσει να κάνετε κάποιον ευτυχισμένο σήμερα! Ciao για τώρα!

Ειρήνη και Σέψεις,

Ο Γκρίζος.